Αρθογραφία της αλυσίδας γόνατος της άρθρωσης

Ολόκληρη η αλήθεια για: οστεοαρθρίτιδα του γόνατος της άρθρωσης και άλλων πληροφοριών ενδιαφέροντος για τη θεραπεία.

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος αναλαμβάνει μια ηγετική θέση στη συχνότητα εμφάνισης στην ομάδα των ασθενειών των αρθροειδών των αρθρώσεων. Όσον αφορά τη σοβαρότητα της πορείας, η ασθένεια μετά την κοροξάρη βρίσκεται στη δεύτερη θέση.

Η γονθρωπία υποφέρει από κάθε πέμπτο άνθρωπο στον πλανήτη. Η διάθεση αυτής της ασθένειας είναι ιδιαίτερα μεγαλύτερη από 40 χρόνια και, όπως ήδη αναφέρθηκε, οι γυναίκες είναι σχεδόν δύο φορές υψηλότερες στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, το 7-22% των ανθρώπων στον κόσμο υποφέρουν από γονιμία.

Μπορούμε να πούμε ότι με αυτή την ασθένεια μια άρθρωση ρωγμών χόνδρου και λεπτότερη, ενώ χάνετε τις ιδιότητες των ινών και της απόσβεσης σας, οι οποίες κατ 'αρχήν δεν επιτρέπουν να μαλακώσουν τις κανονικές γραμμές της άρθρωσης του γόνατος και του σώματος κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Σήμερα θα εξετάσουμε την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, θα μάθουμε τι είναι, ποια συμπτώματα μιας συγκεκριμένης ασθένειας είναι και επίσης θα σας πω τις μεθόδους επιτυχίας θεραπείας, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού.

Αιτίες

Για ποιους λόγους αναπτύσσεται η αρθρίωση της άρθρωσης του γόνατος και τι είναι αυτό; Κάθε μέρα οι αρθρώσεις του γόνατος εκτίθενται σε φυσική άσκηση ενώ περπατούν στη μάζα ολόκληρου του σώματος. Η φθορά του χόνδρου με τα χρόνια, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγές στην άρθρωση. Ως εκ τούτου, η οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος συμβαίνει σε ανθρώπους της προχωρημένης ηλικίας.

Με την ομάδα κινδύνου της γονάρθωσης, οι άνθρωποι αποδίδονται στον άνθρωπο:

• με υπερβολικό σωματικό βάρος.
• Ταλαιπωρία της οστεοπόρωσης.
• Με κληρονομικές διαταραχές.
• ηλικιωμένοι ·
• με ορισμένα επαγγέλματα.
• Με μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
• με έλλειψη ιχνοστοιχείων.
• Εκείνοι που έχουν λάβει τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.
• Συμμετέχει σε κάποια αθλήματα.

Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά. Είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσετε ειδική βοήθεια για το γιατρό εγκαίρως, προκειμένου να αποφευχθεί ο περιορισμός της κοινής και αναπηρίας στο μέλλον.

Συμπτώματα

Ορισμένα συμπτώματα παρατηρούνται στην αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Η φύση του πόνου:

• Δυσφορία μετά από να ξυπνήσει όταν προσπάθησε να σηκωθεί μετά από μια μακρά συνεδρία.
• Πόνο στο γόνατο με μεγαλύτερο εύρημα σε μια στάση.
• Καύση και ερεθισμός κατά την αναρρίχηση στις σκάλες.
• Νυχτερινός πόνος και μετά από σωματική άσκηση.
• Αδυναμία στα πόδια, "αντλώντας" τα άκρα.

Το πιο σημαντικό σύμπτωμα που υποδεικνύει την εμφάνιση της γονάρθρωσης είναι ο πόνος στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος. Ταυτόχρονα, η ασθένεια δεν συμβαίνει έντονα, ο πόνος θα αυξηθεί για πολλούς μήνες ή και χρόνια. Αρχικά διαταράσσουν μόνο τον ασθενή με ανυψωμένα πόδια και έπειτα ακόμη και με ειρήνη.

Αρθογραφία της άρθρωσης του γόνατος 1 βαθμός

Η οστεοαρθρίτιδα του 1ου βαθμού είναι σχεδόν χωρίς ορατά συμπτώματα. Αυτή η φάση ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από:

• Κόπωση στα πόδια.
• Μικρή μείωση της κινητικότητας, η οποία συνήθως παρατηρείται αμέσως μετά τον ύπνο.

Τα συμπτώματα του πόνου, εάν και εμφανίζονται, εκδηλώνονται σε μικρό βαθμό. Αυτή τη στιγμή, η αρθρίωση του γόνατος στις ακτίνες Χ με τη μορφή μικρών προσκρούσεων στον ιστό του χόνδρου και στην επιφάνεια των οστών μοιάζει.

Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί μια μικρή στένωση του αυλού μεταξύ των οστών. Σε αυτό το στάδιο είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστεί μια παθολογία, οπότε η εμφάνιση ακτινογραφίας είναι υποχρεωτική.

Αρθογραφία της άρθρωσης του γόνατος 2 βαθμοί

Με την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος του 2ου βαθμού, τα συμπτώματα είναι πιο έντονα. Ο πόνος προέρχεται ήδη από το ελάχιστο φορτίο ή αμέσως μετά. Στο προσβεβλημένο τμήμα του ποδιού, ο πόνος προκαλείται από σχεδόν κάθε κίνηση. Μετά από ένα αρκετά μεγάλο διάλειμμα, συνήθως σβήνει εντελώς. Ωστόσο, οι επόμενες φυσικές πράξεις προκαλούν αμέσως πόνο.

Σε περίπου το δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, προστίθενται οι αισθήσεις πόνου:

• Κρύπνηση στην άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια των κινήσεων.
• μια μειωμένη ευκαιρία να μπερδευτεί το πόδι κανονικά στο γόνατο.
• Αλλαγή των οστών μαζί.
• Προοδευτική αρθρική.

Μια ακατέργαστη κρίση αρθρώσεων των αρθρώσεων είναι συνήθως ελάχιστα ακουστική στην αρχή, αλλά με την πορεία της νόσου γίνεται πολύ δυνατή και διαφορετική. Όταν προσπαθείτε να λυγίσετε το πόδι σας στο γόνατό σας, εμφανίζεται ένας έντονος πόνος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι δυνατό μόνο μέχρι μια γωνία 90 βαθμών και στη συνέχεια με δυσκολία και υπέρβαση του πόνου. Η αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης είναι επίσης προφανής, η οποία επιδεινώνεται επίσης από τη συσσώρευση παθολογικού υγρού.

Αρθογραφία της άρθρωσης του γόνατος 3 βαθμοί

Τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του βαθμού 3ης αρθρίδας είναι έντονο πόνο που είναι ανεξάρτητα από την ποσότητα, την ένταση της σωματικής δραστηριότητας. Η άρθρωση διαταράσσει επίσης ένα άτομο τη νύχτα, που οδηγεί σε σημαντική ταλαιπωρία.

Η κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος είναι σπασμένη και ένα άτομο δεν είναι πλέον σε θέση να λυγίσει το πόδι στο γόνατο. Υπάρχει ευαισθησία στις αλλαγές στον καιρό, στις οποίες η πληγείσα περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη.

Η εικόνα ακτίνων Χ μπορεί να παρουσιάσει παγκόσμιες αλλαγές στον χόνδρο, την επιφάνεια της άρθρωσης, τη μη χαρακτηριστική ανάπτυξη. Η καμπυλότητα σε σχήμα Ο ή Χ οδηγεί σε ένα άτομο σε αναπηρία.

Διάγνωση

Αφού ο ασθενής έχει ακούσει τα συμπτώματα του ασθενούς κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι ορατές αλλαγές στη δομή των άκρων (πήξη των οστών, παραμόρφωση), δίνουν προσοχή πρώτα στην κινητικότητα στην άρθρωση. Η αποτυχία συνοδεύεται από πόνο, μπορεί να ακουστεί μια κρίση με λάμψη του γόνατος.

Η κύρια μέθοδος για τη διάγνωση της γοναρθερότητας είναι η ακτινογραφία της άρθρωσης (η παθολογία μπορεί να μην καθοριστεί στο πρώτο στάδιο). Μπορεί να υπάρχουν αρκετές τέτοιες εικόνες για να ακολουθήσουν τη δυναμική της ανάπτυξης της νόσου. Εκτός από ένα x -Ray, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια τομογραφία MRI ή υπολογιστή.

Όλες αυτές οι μελέτες είναι απαραίτητες για να προσδιοριστούν σωστά οι αιτίες της νόσου και να διακρίνουμε τη γονάρθωση από άλλες αρθρώσεις.

Οι μέθοδοι θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος

Στην περίπτωση της διαγνωσμένης αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:

• Θεραπεία με φάρμακα ·
• Μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία.
• Χειρουργική παρέμβαση ·
• Αποκαταστατική θεραπεία (πρακτική θεραπεία, φυσιοθεραπεία και άλλες μεθόδους).

Οι στόχοι της θεραπείας της γονάρθωσης:

• Εξαλείψτε τον πόνο.
• Εάν είναι δυνατόν, επαναφέρετε τον καταστρεπτικό χόνδρο και τη συσκευή μπάντας.
• Αυξήστε τον όγκο των κινήσεων στην άρθρωση.

Οι μέθοδοι μασάζ, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας και η κατάλληλη ισορροπημένη διατροφή (διατροφή) είναι πολύ σημαντικές. Εάν η επαφή του γιατρού εμφανιστεί πολύ αργά ή δεν έχει δώσει το αποτέλεσμα, μπορεί να διεξαχθεί η κοινή λειτουργία: η εγκατάσταση μιας ενδοπρτασίας ονομάζεται χειρουργική επέμβαση.

Πώς να θεραπεύσετε την αρθρόμηση της άρθρωσης του γόνατος

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες κατηγορίες:

1. NSAIDS -NOT -Ομάδα αποθήκευσης αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
2. Χονδροπροστατευτές.
3. Θεραπευτικές κρέμες, αλοιφές και σκουπίδια.
4. Τα κεφάλαια που χρησιμοποιούνται για συμπιέσεις.

Με την οστεοαρθρίτιδα μη στεροειδών, δηλαδή Η. Αρθοσματιστική, αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την απομάκρυνση της φλεγμονής και του πόνου, καθώς δεν υπάρχει τρόπος να ξεκινήσει η θεραπεία λόγω του σοβαρού πόνου. Μόνο μετά την εξάλειψη του πόνου από αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε να συνεχίσετε στο μασάζ, ένα σύμπλεγμα θεραπευτικών ασκήσεων και φυσιοθεραπευτικών παρεμβάσεων.

Ορμονικό φάρμακο

Σε αυτή την περίπτωση, εάν η θεραπεία των ΜΣΑΦ δεν είναι επαρκής και η ασθένεια συνεχίζεται, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικά φάρμακα σε ενέσεις. Αναφέρονται στα μέσα του "βαρύ πυροβολικού" και βοηθούν να απομακρύνουν γρήγορα τον πόνο, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο του περιβάλλοντος ιστού.

Λόγω του μεγάλου αριθμού παρενεργειών, τα ορμονικά φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο σε μικρά μαθήματα στον οξύ χρόνο της νόσου εάν συσσωρεύονται φλεγμονώδη υγρά στην κοιλότητα των αρθρώσεων. Το φάρμακο δεν θα χορηγηθεί στο κοινό κενό σε 10 ημέρες.

Χονδροπροστατευτικά

Είναι το μόνο φάρμακο που επηρεάζει άμεσα την αιτία της οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων. Ειδικά στα αρχικά στάδια και ειδικότερα σε εκείνες που περιέχουν θειική χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη.

Η επίδραση αυτών των φαρμάκων βασίζεται στην αποκατάσταση της κανονικής παραγωγής αρθρικού υγρού και του κατεστραμμένου χόνδρου.

Υαλουρονικό οξύ

Αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος. Εισάγεται μια ενδοαστική ανακοίνωση.

Η διαδικασία δεν είναι φθηνή. Βοηθά στη μείωση της τριβής της επιφάνειας του χόνδρου της άρθρωσης. Το κύριο πράγμα είναι ότι το φάρμακο δεν διεισδύει στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά ο κίνδυνος εμβολικών επιπλοκών.

Αλείφω

Υπάρχει ένας μεγάλος κατάλογος αλοιφών και πηκτωμάτων που στοχεύουν να απαλλαγούν από τον πόνο και να μειώσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Ο κατάλογος των αλοιφών για τις αρθρώσεις των γόνατων είναι αρκετά μεγάλος και δεν είναι σε εκείνες που αναφέρονται από εμάς και η σύνθεση των φαρμάκων που περιέχονται στην αλοιφή, παρόμοια με την αλοιφή, συμβαίνει.

Δημοφιλείς θεραπείες για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας

Πώς αντιμετωπίζετε την αρθρίωση του γόνατος στο σπίτι; Η ιατρική θεραπεία μπορεί να προσθέσει κάποιες συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική.

1. Θεραπεία λουλουδιών πικραλίδα. Κάθε μέρα πρέπει να φάτε 5 λουλούδια πικραλίδα, πλένονται με βρασμένο νερό. Μπορείτε να κάνετε έγχυση. Για αυτούς τους σκοπούς, πάρτε 5 μπουκάλια με σκούρο γυαλί και γεμίστε τα με λουλούδια και ρίξτε το υπόλοιπο δωμάτιο με τριπλή Κολωνία. Περάστε σε ένα σκοτεινό μέρος για 1 μήνα και τρίψτε τα γόνατά σας πριν πάτε για ύπνο. Ακόμη και για τη θεραπεία, πρέπει να στεγνώσετε τα φύλλα, τα οποία στη συνέχεια χύνονται με βραστό νερό. 1 κουταλιά της σούπας κάθε μέρα. Αυτό το μείγμα πρέπει να μασάει όσο χρόνο πρέπει να κάνετε 3.000 βήματα. Αυτή η θεραπεία με λαϊκά φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματική.
2. Μια λείανση είναι ένα εργαλείο που πρέπει να τρίβεται στην άρθρωση του γόνατος για οστεοαρθρίτιδα. Είναι εύκολο να φτιάξεις. Για να γίνει αυτό, ο κρόκος αυγού του πάγου κοτόπουλου αναμιγνύεται με ένα μικρό κουτάλι τερεβινθίνης και αναμεμειγμένο. Ένα μεγάλο κουτάλι ξύδι μηλίτη μήλου ρέει εκεί. Όλα είναι μικτά και χρησιμοποιούνται τη νύχτα. Πριν πάτε για ύπνο, ένα τέτοιο φάρμακο είναι λερωμένο με ένα γόνατο που είναι τυλιγμένο με ένα μαντήλι μαλλιού που αφαιρείται μόνο το πρωί. Αφού ανοίξει το κασκόλ, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε προσεκτικά τη θέση του προϊόντος. Για να θεραπεύσετε την αρθρίτιδα με αυτή τη συνταγή, πρέπει να την χρησιμοποιείτε τακτικά για αρκετές εβδομάδες. Ωστόσο, τα πρώτα αποτελέσματα είναι ήδη εντυπωσιακά την 3η ημέρα της χρήσης του προϊόντος.
3. Κολλιτσίδα. Σύμφωνα με το δημοψήφισμα, είναι απαραίτητο να πάρετε 2-3 νεαρά φύλλα Burdock και να προσκολληθείτε στο οδυνηρό γόνατο και να τυλίξετε έναν επίδεσμο. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, το γόνατο πρέπει να απομονωθεί με ένα ζεστό μαντήλι και τα φύλλα συμπίεσης τη νύχτα. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Αυτό αφαιρεί τον όγκο και μειώνει τον πόνο. Προκειμένου να βελτιωθεί η επίδραση, συνιστάται να παραμείνει η Saber LED με το γόνατο. Σε αυτή την περίπτωση, το burdock πρέπει να εφαρμοστεί στο γόνατο με την πλάτη για να κάνει μια πλαστική ζώνη και μόνωση με ένα μαντήλι μαλλιού.
4. Ο χυμός Celandin είναι αποτελεσματικός με οστεοαρθρίτιδα. Το εμποτισμένο ύφασμα εφαρμόζεται στην οδυνηρή άρθρωση. Μετά από 50 λεπτά. Η άρθρωση λιπαίνει με φυτικό έλαιο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι μια εβδομάδα. Ένα διάλειμμα - 10 ημέρες και επαναλάβετε τα πάντα.
5. Δύο κουταλιές της αποξηραμένης ρίζας του harpagofitum θα πρέπει να γεμίζονται σε μια κάψουλα θερμοστοιχείων, να ρίχνουν 1 λίτρο βραστό νερό και να υπάρχουν για τουλάχιστον 2 ώρες. Για να θεραπεύσετε με επιτυχία την αρθρίωση, πρέπει να πίνετε 3-4 φλιτζάνια του φαρμάκου που προέκυψε σε ζεστή μορφή την ημέρα.

Πολλές οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος σημειώνουν σημαντική βελτίωση στην κατάσταση και μείωση των οδυνηρών και δυσάρεστων αισθήσεων μετά τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής που προορίζονται για εξωτερική ή εξωτερική χρήση.

Ασκήσεις στην αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος

Ένα θετικό αποτέλεσμα δεν είναι δυνατό χωρίς μια πορεία θεραπευτικών ασκήσεων που μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι. Ενισχύει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να ξεχάσετε την εντατική τάση των αρθρώσεων.

Μπορείτε να ξαπλώνετε στην πλάτη σας και, αν σηκώσετε το πόδι σας, κρατήστε το πολύ βάρος σε μια εξομαλυνθείσα κατάσταση. Ή πάρτε τα πόδια εναλλάξ από την ίδια θέση, η οποία είναι 10 έως 15 φορές στο πίσω μέρος.

Ο κύριος κανόνας στη θεραπεία της γυμναστικής είναι αργή και μετρούμενη κινήσεις χωρίς ηλίθιοι.

Κατά προσέγγιση διατροφή

Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος της επιτυχημένης θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος.

Μενού κατά προσέγγιση:

1. Πρωινό: Χαλάκερ σε νερό χωρίς λάδι και ζάχαρη, χυμό φρούτων, μαγειρεμένο αυγό.
2. Δεύτερο πρωινό: ένα ποτήρι φυσικό γιαούρτι με χαμηλά λίπος.
3. Μεσημεριανό: κρέας στον ατμό ή ψάρι, λαχανικά στον ατμό, τσάι ζάχαρης.
4. Σνακ: κατσαρόλα τυριού με καρύδια, ένα ποτήρι χυμό φρούτων.
5. Δείπνο: Σαλάτα λαχανικών, μήλο, τσάι ζάχαρης.
6. Δεύτερο δείπνο: Ένα ποτήρι Kefisch Low -Fat Kefir.

Θα πρέπει να τρώτε πιο συχνά, ενώ μικρές μερίδες. Αυτό θα επιταχύνει τον μεταβολισμό, ο οποίος θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Επιτρέπονται σνακ μεταξύ των βασικών γευμάτων όταν εμφανίζονται επιθέσεις πείνας. Τα φρούτα, με εξαίρεση τα σταφύλια και τις μπανάνες, τα προϊόντα ολικής αλέσεως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτά.

Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι συμβαίνει η διαδικασία καταστροφής του χόνδρου της άρθρωσης. Λόγω των μεταβολικών διαταραχών, ο ιστός του χόνδρου δεν λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και υγρά, με εκφυλισμό.

Οι ηλικιωμένοι συνήθως υποφέρουν από μια τέτοια ασθένεια. Λόγω του λανθασμένου τρόπου ζωής, ωστόσο, υπάρχει μια τάση κάθε χρόνο για τη διάγνωση της ασθένειας σε παλαιότερη ηλικία. Η προηγούμενη οστεοαρθρίτιδα προσδιορίζεται, τόσο πιο αποτελεσματική είναι δυνατόν να τελειώσει στο σπίτι χωρίς να χρησιμοποιεί φάρμακα ή χειρουργική θεραπεία.

Άλλες επιλογές για θεραπείες γονιμθουσίας

Τα τελευταία χρόνια, οι σύγχρονες μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος έχουν αποκτήσει όλο και περισσότερη δημοτικότητα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία και ως ανεξάρτητη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορείτε να αντικαταστήσετε τη φαρμακευτική αγωγή ή να συνδεθείτε με αυτό.

Νέες μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος:

• Kineition Pay - Θεραπεία του κοινού χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σύμπλεγμα ασκήσεων που στοχεύουν στα θεραπευτικά αποτελέσματα.
• Οζονοθεραπεία - μια ποικιλία φυσιοθεραπείας με όζον που χορηγείται στην άρθρωση ή χρησιμοποιείται εξωτερικά.
• Οποιοπαθητική;
• Η χρήση βιολογικά ενεργών προσθέτων σε φυσική βάση ως θεραπεία και πρόληψη της νόσου.

Με την κινεϊτιθεραπεία μπορείτε να επεκτείνετε σε μεγάλο βαθμό τις δραστηριότητες του κατεστραμμένου ιστού και να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου. Αυτή η τεχνολογία βασίζεται σε μια μεμονωμένη επιλογή για κάθε ασθενή του συμπλέγματος των SO -Called "σωστών" κινήσεων, οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα ή με ειδικούς πολυλειτουργικούς προσομοιωτές και συσκευές. Η απόδοση αυτών των ασκήσεων όχι μόνο περιλαμβάνει τους μυς στην εργασία, αλλά βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση των λειτουργιών των ταινιών, των τενόντων, των νεύρων, καρδιαγγειακών, αναπνευστικών, πέψης και ενδοκρινικών συστημάτων.

Η κινεθετοθεραπεία συμβάλλει στην ανάπτυξη ουσιών στο σώμα, όπως οι ενδορφίνες, οι οποίες έχουν αναισθητικό αποτέλεσμα και μπορούν να έχουν πλεονεκτική επίδραση στην ψυχοιμική κατάσταση του ασθενούς. Όλες οι ασκήσεις που ενεργούν στους μύες επιτρέπουν:

• Εκφόρτιση της σύνδεσης και της σπονδυλικής στήλης.
• Βελτίωση της ροής του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης στις πληγείσες περιοχές της άρθρωσης του γόνατος.
• Αποκαθιστούν την ελαστικότητα των συνδέσμων, τη συστολική και την τροφική τους λειτουργία.
• Βελτίωση της διατροφής και της κινητικότητας ολόκληρης της άρθρωσης ·
• διεγείρουν την αναγέννηση του χόνδρου και του οστικού ιστού.
• Εξαλείψτε το σύνδρομο πόνου.

Η Ozonotherapy, η οποία αυξάνει όλο και περισσότερο τη δημοτικότητα στη θεραπεία της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος, χαρακτηρίζεται από απλή χρήση της χρήσης, υψηλής απόδοσης, τον ελάχιστο αριθμό παρενεργειών και καλή ανοχή.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οζονοθεραπεία:

• Εξωτερικά - η χρήση των ελαίων του όζοντος, των αλοιφών και των αντισηπτικών διαλυμάτων, η μπαλονοθεραπεία, η ροή σε ειδικούς πλαστικούς θαλάμους.
• Το αιματολογικό αίμα της γονικής μέριμνας για μικρές και μεγάλες αυτοκινητοβιομηχανίες, ozoninjections σε βιολογικά δραστικές κουκίδες, ενδο -αρθρική χορήγηση, χορήγηση ενδοφλέβια φυσιολογικής λύσης του όζοντος, ενδομυϊκή και υποδόρια χορήγηση.

Το σύμπλεγμα των μέτρων θεραπείας του όζοντος επιλέγεται μεμονωμένα για κάθε ασθενή. Η παρεντερική χορήγηση του όζοντος έχει πιο έντονο αποτέλεσμα και έχει μια σειρά από θεραπευτικά αποτελέσματα:

• Αναισθησία;
• αντιφλεγμονώδες.
• βακτηριοκτόνο;
• Κανονικοποίηση της μικροκυκλοφορίας αίματος.
• Ενθαρρύνετε την αποκατάσταση του αρθρώματος.

Τα παρασκευάσματα και τα χονδροπροστάτες γλυκοκορτικοστεροειδών μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με το όζον. Αυτός ο συνδυασμός βελτιώνει τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των φαρμάκων και μειώνει τις αρνητικές του επιδράσεις στον χόνδρο.

Προκειμένου να ανακουφιστεί ο πόνος, το αέριο εισάγεται στην περιοχή γύρω από την παθολογική εστίαση ή απευθείας στα σημεία πόνου και στην άρθρωση. Ο αριθμός των σημείων για την υποδόρια χορήγηση του όζοντος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την κατάσταση της άρθρωσης του γόνατος. Από 2 έως 12 ml όζον, εισάγεται σε ένα σημείο.

Παράλληλα με την ενδοκοιλιακή χορήγηση του όζοντος, ο ασθενής συνταγογραφείται μια ενδοφλέβια έγχυση ενός διαλύματος χλωριούχου νατρίου όζοντος -0,9% (περίπου 400 ml ημερησίως). Κατά κανόνα, η πορεία της θεραπείας του όζοντος αποτελείται από 10-12 ενδοφλέβια χορήγηση και 5-7 ενδοαρθικές ενέσεις. Μετά από 3-4 διαδικασίες, ο ασθενής βελτιώνει την κινητικότητα της πληγείσας άρθρωσης και μειώνει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Η κλινική επίδραση της οζονοθεραπείας μπορεί να παραμείνει για 4-9 μήνες.

λειτουργία

Εάν η κοινή εργασία είναι σαφώς διαταραγμένη και η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθά, χρησιμοποιείται χειρουργική παρέμβαση. Αλλά σπάνια έρχεται. Η προσβεβλημένη σύνδεση μπορεί να αντικατασταθεί από τεχνητή (ενδοπροσταθετική). Αλλά χρησιμοποιείται συχνότερα στο 3ο στάδιο.

Ο άξονας των άκρων ή η εκτομή των μεταβολών των οστών (οστεοτομία) αποκαθίστανται. Η αρθροσκοπική παρέμβαση πραγματοποιείται από το δέρμα του δέρματος. Ένας κατεστραμμένος χόνδρος αφαιρείται από τις αρθρώσεις από τις διατρήσεις στο γόνατο. Στη συνέχεια χορηγείται φαρμακευτική αγωγή.

Γυμναστική για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος

Κάθε επιλογή για τη θεραπεία της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να συνταγογραφείται μόνο σύμφωνα με εκείνη που ορίζεται από τον γιατρό. Η θεραπευτική γυμναστική συνεπάγεται μια αργή, μετρούμενη απόδοση ασκήσεων που αποκλείουν τις καταλήψεις, στρίβουν και αναπηδούν την άρθρωση. Είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε γυμναστήριο για 20 λεπτά για 20 λεπτά και να επαναλάβετε κάθε άσκηση 10 φορές.

• Εάν βρίσκεστε στην πλάτη σας, μπορείτε να κάνετε την άσκηση του ποδηλάτου. Ωστόσο, τα πόδια πρέπει να κατευθύνονται παράλληλα με το έδαφος, να πραγματοποιούν κυκλικές κινήσεις των βημάτων, να φέρουν τα πόδια στα πλάγια, να σύρετε μια καμπύλη στο πάτωμα και να φορτώσετε τα πόδια σε 10.
• Καθισμένος σε μια καρέκλα με χαλαρά πόδια - εξομαλύνετε τα πόδια σας, λυγίστε τα πόδια σας ταυτόχρονα και κρατήστε αυτή τη θέση όταν θεωρείτε μέχρι και 10. Τραβήξτε εναλλάξ κάθε γόνατο με τα χέρια σας στο στομάχι και επιστρέψτε αργά στο πρωτότυπο.
• Αφού επικεντρωθείτε στον τοίχο, στέκεστε στο πάτωμα για να οδηγήσετε εναλλακτικές διακυμάνσεις προς τα εμπρός.
• Βάλτε ένα ομαλό πόδι σε μια καρέκλα, πραγματοποιήστε μια κεκλιμένη κινήσεις ενός χαρακτήρα χωρίς λεπίδα, ενώ ακουμπάτε στο μηρό με τα χέρια σας σαν να προσπαθούσατε να εξομαλύνετε το πόδι σας περισσότερο.
• Το ομαλό πόδι ήταν εναλλάξ στο στομάχι και το κρατάει μέχρι 3 λογαριασμούς.
• Καθισμένος στο πάτωμα, απλώνοντας τα πόδια της στα πλάγια, μετακινώντας τα στο πάτωμα, τραβώντας τα γόνατά τους στο στομάχι όταν εισπνέει και επιστρέφει στην αρχική του θέση κατά την εκπνοή.

Τα κύρια καθήκοντα της θεραπευτικής γυμναστικής είναι η χαλάρωση του μυϊκού σπασμού, που προκαλεί πόνο, αυξάνει την παροχή αίματος στην άρθρωση, επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου και την πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής του χόνδρου. Η κίνηση απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της νόσου.

Πώς αντιμετωπίζετε την οστεοαρθρίτιδα με μασάζ;

Με τη μέθοδο πρόσκρουσης (μέσω της παλάμης, του δακτύλου, του χαστούκι) μπορείτε να επεξεργαστείτε μια πόνο στο γόνατο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς ορισμένες κινήσεις επηρεάζουν την παραμορφωτική άρθρωση:

• Το μασάζ με τη μορφή χαστούκια επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις και προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στην οδυνηρή άρθρωση.
• Χάρη στις επιπτώσεις των πιεσμένων δακτύλων, οι τένοντες, οι μύες και όλα τα συστατικά των αρθρώσεων έχουν θετικό αποτέλεσμα. Λόγω του γεγονότος ότι τα εγκεφαλικά επεισόδια γίνονται μαλακότερα, η ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία χωρίς βλάβη στα τριχοειδή αγγεία είναι.
• Η σύνδεση πιέζεται με την παλάμη και τα χτυπήματα εφαρμόζονται στις περιοχές των περιιατικών. Έτσι, η λειτουργικότητα των εσωτερικών τμημάτων της άρθρωσης αυξάνεται.
• Αρχικά, τα δάχτυλα χτυπούν την οδυνηρή άρθρωση ελαφρά και προσεκτικά. Εάν η ασθένεια βελτιωθεί, τα αποτελέσματα αυξάνονται ελαφρώς. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από ανεκτικό πόνο.

διατροφή

Εκτός από τις μεθόδους που περιγράφηκαν παραπάνω, η πολύπλοκη θεραπεία αυτής της νόσου περιλαμβάνει επίσης μια αυστηρή διατροφή. Απαιτεί μια κατάλληλη προσέγγιση. Δεν χρειάζεται να πέσετε στο άκρο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να λάβουν υπόψη:

1. Διάφορα προϊόντα αλάτι και ξινό πρέπει επίσης να ελαχιστοποιηθούν.
2. Αφαιρέστε τα ζωικά λίπη από τη διατροφή.
3. Αρνηθείτε το ψωμί και τα ρολά (μπορείτε να φάτε μαύρο ψωμί, αλλά σε μέτριες ποσότητες) καθώς και σοκολάτα και ζάχαρη. Δεν απαιτούνται υδατάνθρακες με οστεοαρθρίτιδα. Η χρήση τους επηρεάζει την αύξηση του βάρους. Και αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου.
4. Τουλάχιστον αποκλείετε το λίπος κρέας. Wee, πάπια, χήνα, αρνί, για να χρησιμοποιήσετε το χοιρινό.
5. Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού. Δεν είναι μόνο ότι η οστεοαρθρίτιδα ονομάζεται επίσης "αρθρέωση αλατιού". Οι γιατροί συμβουλεύουν μόνο λίγο να πιπιλίζουν τα πιάτα πριν από το ίδιο το γεύμα και να μην πιπιλίζουν τα πιάτα ενώ μαγειρεύουν.
6. Μεγιστοποιήστε τη χρήση μπαχαρικών, ιδιαίτερα αιχμηρών. Συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας δίψας και κατευθύνουν την όρεξή τους.
7. Τα αλκοολούχα ποτά, το κάπνισμα καπνού απαγορεύονται αυστηρά. Τουλάχιστον στη διαδικασία θεραπείας.

Μενού κατά προσέγγιση:

• Πρωινό: Χαλάκερ σε νερό χωρίς λάδι και ζάχαρη, χυμό φρούτων, μαγειρεμένο αυγό
• Δεύτερο πρωινό: ένα ποτήρι φυσικό γιαούρτι με χαμηλά λίπος
• Μεσημεριανό γεύμα: κρέας ή ψάρια στον ατμό, λαχανικά, τσάι ζάχαρης
• Απογευματινό σνακ: Κατσαρόλα τυριού Cottage με καρύδια, ένα ποτήρι χυμό φρούτων
• Δείπνο: σαλάτα λαχανικών, μήλο, τσάι ζάχαρης
• Δεύτερο δείπνο: Ένα ποτήρι Kefisch Low -Fat Kefir

Η διατροφή θα βοηθήσει στην αντιστάθμιση ενός διατροφολόγου. Για παράδειγμα, μπορούν να καταναλωθούν διάφορα προϊόντα και αυτό είναι ακόμη ευπρόσδεκτο με μια τέτοια διάγνωση. Πρώτον, αυτά είναι προϊόντα που περιέχουν hondoprotors και κολλαγόνο. Είναι η βάση του κτιρίου για τα οστά, τον χόνδρο και τους συνδέσμους. Στη διατροφή, ο ζωμός πρέπει να ανήκει στο βόειο κρέας, ειδικά από τα οστά. Η παρουσία στο μενού "μενού πυρηνικού, κρύου φορτίου σε ζελέ, μενού με κρύο, είναι ευπρόσδεκτο.

Αποκατάσταση και πρόληψη

Μόνο η θεραπευτική γυμναστική και το δοσολογικό φορτίο στην άρθρωση μπορούν να αποκαταστήσουν την άρθρωση του γόνατος με οστεοαρθρίτιδα. Εάν ο ασθενής παρατηρήσει όλες τις συστάσεις του γιατρού και είναι έτοιμη να αγωνιστεί για την υγεία του από κάθε άποψη, η απάντηση στο ερώτημα "αν είναι δυνατόν να θεραπευτεί η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος" είναι θετική.

Η πρόληψη αποτελείται από έγκαιρη υποστήριξη για τραυματισμούς, ενεργή άσκηση χωρίς υπερφόρτωση, όπου διατηρείται ο βέλτιστος δείκτης σωματικού βάρους.

Σε περίπτωση τελικής απόφασης σχετικά με τη θεραπεία, αξίζει να συμβουλευτεί έναν γιατρό χωρίς να κάνει γνώμη με βάση τους ελέγχους.

Η ιατρική έχει μάθει να αντιμετωπίζει επιτυχώς τις κοινές ασθένειες, αναπόφευκτα παρεμπόδισε τις συνέπειες τον περασμένο αιώνα. Με την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια εγκαίρως για τον προσδιορισμό του σταδίου της νόσου και του όγκου της θεραπείας.